avec le patch 3.3, la hâte est devenue très importante ac le glyphe de régénération rapide
il fo atteindre le cap 800 en hate, au delà c très dégressif, dc le gemmage jaune/orangé est à prioriser en hâte (spell/hâte ou 20 hâte si cape non atteint), rouge : spell et bleu : spell/esprit
après, il fo jouer sur le stuff, quitte à ne pas avoir le bonus du t9 ou t10, rien que pour avoir le cape (g actuellement le gant t9 équi en attendant le t10 heal, car le t9heal ne comportait pas de hâte)

http://eu.wowarmory.com/character-sheet.xml?r=Arathi&cn=Tiker

pour le template je suis en 14/00/57, il y en a qui mettent 3 pts ds focalisation céleste pour récupérer de la hâte, mais je l'ai pas fait comme g le cape atteint

http://eu.wowarmory.com/character-talents.xml?r=Arathi&cn=Tiker&gn=Le+Vent+Des+Iles

au niveau du cycle, je le fais différemment selon qu'on est en dj ou raid
dj : recup + 2 à 3 fleurs de vie sur tank puis croissance sauvage sur tlm, si çà craint nourrir ou prompte guérison, tranquilité si vraiment çà craint bc
en raid, pas le temps de mettre les fleurs de vie, dc çà se joue surtt en recup/nourrir/croissance sauvage